栃木県足利市にある光明寺の住職をお招きして坐禅会を実施しました。

「Kendai ProActive Leaders」通称「KPAL」と呼ばれる学生団体が企画したこの坐禅会は、初めての試みでした。
学生はもちろん教職員も参加して自分自身と向き合いました。

坐禅の成り立ちや座り方を教えていただき静寂の中で坐禅を体験し、希望者は住職より肩を叩いていただいて心身ともにリセットすることができました。