2024.03.12 地域・研究活動

令和5年度 第2回 私学経営研究会が開催されました

 令和6年3月8日(金)、本学6号館フィットネスルームにおいて、昨年に引き続き公益財団法人群馬県私学振興会主催の私学経営研究会が行われました。
 研究会は、県内の私立こども園、幼稚園、高等学校、専門学校、大学のスタッフで構成され、学種を超えて情報・意見交換を行い広い視野をもった人材を育成することを目的としています。
 今回は、本学の健康栄養学科 大家千枝子准教授を講師に迎え「自分の身体を知っておこう。運動不足解消術! ~ 次のステップのために ~」をテーマに講演と実践を行いました。大家先生は、冒頭に身体活動の重要性を説明し、その後実際に20分間の有酸素運動を実施、また、自宅でできる6種類のレジスタンストレーニングを実践し、今後も継続して運動する為のモチベーションの保ち方などを教授しました。
 その後、参加者全員でサーキットトレーニングを1周行い、濃密な90分間が体験でき、参加者全員満足することができました。

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